Itinéraire New York en 1 semaine

Alycia sur le Brooklyn Bridge face à la skyline

New York, c’était ma 3e fois… mais la première avec un budget d’adulte ! En septembre 2026, je suis partie une semaine avec mon copain, et on a enchaîné avec Orlando et Miami (je vous en parle dans des articles à part). Hélico au-dessus de Manhattan, Broadway, Statue de la Liberté, Brooklyn : voici mon itinéraire à New York jour par jour, avec les prix, mes adresses food testées et mes bons plans.

Tu retrouves aussi toutes mes stories du voyage sur mon Instagram, dans la story à la une « nyc ».

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1 semaine à New York

Jour 1 : Flatiron, Empire State, Central Park, 5th Avenue, Times Square, Little Island
Jour 2 : Soho, Tribeca, Nolita, West Village, Roosevelt Island
Jour 3 : Mémorial du 11 septembre, One World Trade Center, hélico
Jour 4 : Statue de la Liberté, Wall Street, Top of the Rock, Times Square
Jour 5 : Brooklyn Bridge, Dumbo, Williamsburg, Chinatown, Little Italy
Jour 6 : Bryant Park, Grand Central, 5th Avenue, Central Park, Broadway

carte itinéraire New York en 1 semaine
  • Septembre 2026
  • Voyage en couple
  • Logements : Chelsea puis Brooklyn

Formalités pour aller à New York

Pour entrer aux États-Unis, il te faut un passeport valide et une autorisation ESTA, à demander en ligne avant le départ, uniquement sur le site officiel du gouvernement américain (méfie-toi des sites intermédiaires qui font payer plus cher). Tout le reste est dans mon article sur les démarches administratives avant un voyage.

Quand partir à New York ?

On y était début septembre : grand ciel bleu, encore chaud mais pas étouffant, parfait pour marcher toute la journée (et on a beaucoup marché). Le printemps et l’automne sont souvent les saisons les plus agréables.

Se déplacer à New York

Le métro dessert toute la ville, et tu peux payer directement avec ton téléphone en passant au portique : c’est plafonné à 35 $ sur 7 jours, au-delà tes trajets sont gratuits.

Mais à New York, tu marches énormément : plus de 33 000 pas le jour 1 et 28 000 le jour 2. Prépare-toi à marcher BEAUCOUP et prends de bonnes baskets.

Deux bons plans transport que j’ai adorés : le téléphérique de Roosevelt Island, au prix d’un ticket de métro (3 $) avec une vue en hauteur sur la ville, et le ferry jusqu’à Williamsburg (4,50 $) au lieu du métro, avec la skyline en prime.

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Où loger à New York ?

On a coupé notre séjour en deux logements. Le premier, à Chelsea, était incroyable : central, tout à pied ou presque. Le deuxième, à Brooklyn, dans le quartier de Crown Heights, était beaucoup trop loin de tout, et franchement pas le quartier le plus agréable. Si c’était à refaire, je resterais à Manhattan tout le séjour. C’est peut-être plus cher, mais c’est beaucoup mieux : moins de temps dans les transports, plus de temps pour profiter !

💡 Mon bon plan logement : les logements à New York sont hors de prix. On a trouvé nos appartements sur des groupes de VIE (les jeunes en Volontariat International en Entreprise) ou d’expatriés, où des personnes sous-louent leur logement quand elles partent quelques jours. On a fait de grosses économies grâce à ça.

Mon itinéraire à New York jour par jour

Jour 1 : Central Park, 5th Avenue et Little Island

Atterrissage, installation à Chelsea et premier tour dans le quartier pour se remettre du vol. Puis première journée bien remplie : 33 309 pas au compteur !

On a commencé par le Flatiron et l’Empire State Building, avant de remonter vers le quartier de l’Empire Hotel (l’hôtel de Chuck Bass dans Gossip Girl). On a ensuite pris nos bagels à emporter chez Leon’s Bagel pour pique-niquer à Central Park, et on en a profité pour commencer notre pèlerinage Gossip Girl à Bethesda Terrace.

Petit passage par les marches du Met, puis on a descendu la 5th Avenue à pied jusqu’au Rockefeller Center. On a continué jusqu’à Times Square de jour : c’est différent de l’effervescence de nuit, mais de jour c’est tout aussi beau et impressionnant !

Pour le coucher de soleil, direction Little Island, au bord de l’Hudson, près de Chelsea.

🍴 Adresses food testées

  • Leon’s Bagel : les meilleurs bagels, 10/10
  • Blank Street : matcha, 10/10
  • Levain Bakery : le fameux cookie, 6/10, je le trouve surcoté
  • Shake Shack : les meilleurs burgers, 100/10

Jour 2 : Soho, Tribeca, Nolita, West Village

Deuxième journée, et quelle journée : 28 060 pas au compteur !

On a commencé par Soho et Prince Street, pour les boutiques et les façades en fonte, puis direction Tribeca pour un brunch chez Bubby’s, une institution (prévois-toi affamé).

On a ensuite traversé Nolita jusqu’à la boutique New York or Nowhere (prévois une longue attente dehors), avant de rejoindre le West Village et l’immeuble de Friends, puis Washington Square Park. Petite pause matcha chez Chacha Matcha au passage (8/10).

En fin de journée, on a pris le téléphérique pour Roosevelt Island : mon bon plan 10/10. Il part de la 2nd Avenue et de la 60th Street et coûte 3 $. Va-y vers 19h pour le coucher du soleil sur Manhattan. Et pour finir, Times Square de nuit.

Jour 3 : Mémorial du 11 septembre et hélico

Une journée forte en émotions. Le matin, on a visité le Mémorial du 11 septembre (gratuit) et son musée (35 €), le Survivor Tree, le One World Trade Center et la chapelle Saint Paul. Pause déjeuner chez Black Seed Bagels.

Et le soir… la DINGUERIE : un tour en hélicoptère de 16 minutes au-dessus de Manhattan, portes ouvertes, les pieds dans le vide au-dessus de la Statue de la Liberté. Un rêve d’enfant transformé en souvenir d’adulte. On l’a fait avec Flynyon : 207 € par personne pour le vol de 18h. Les vols au coucher du soleil coûtent environ 100 € de plus.

Pour finir la soirée, pizza chez Fumo, à Chelsea.

Jour 4 : Statue de la Liberté, Wall Street et Top of the Rock

J’avais beaucoup vu sur les réseaux « prenez le ferry gratuit, c’est suffisant ». Ok, mais aller sur l’île de la Statue de la Liberté, ça change tout : voir de tes propres yeux un monument que tu n’as vu que dans les films, au plus près, je trouve que c’est à faire. Et ça ne coûte que 25 $ par personne, aller-retour + Ellis Island, sur le site officiel.

Ensuite, balade dans le sud de Manhattan : Ellis Island, Stone Street, le taureau de Wall Street, le New York Stock Exchange et Trinity Church.

En fin de journée, direction le Top of the Rock au coucher du soleil (63 €, pense à réserver à l’avance) pour la vue sur l’Empire State Building, de jour puis de nuit. Dîner à l’Ellen’s Stardust Diner, le resto où les serveurs se mettent à chanter (pour mon plus grand bonheur), et fin de soirée à Times Square. Mes deux personnalités se sont battues : « trop cool, on est à Times Square » et « il y a trop de monde, on rentre quand ? ».

Jour 5 : Brooklyn, Dumbo et Williamsburg

On a traversé le Brooklyn Bridge à pied, puis on a fait la photo culte dans la rue de Dumbo, sur Washington Street. Pause au Time Out Market et sur Pebble Beach, face à la skyline.

Puis on a pris le ferry jusqu’à Williamsburg North (4,50 $, et une vue incroyable) pour se balader à Domino Park. Retour à Manhattan pour finir la journée à Chinatown, où on a acheté nos souvenirs, et à Little Italy, avec des pâtes à l’Osteria Barocca (9/10) 🍕

Jour 6 : Midtown, Central Park et Broadway

Dernière journée, plus chill. On a commencé par Bryant Park et la New York Public Library, puis Grand Central (si tu as la référence Gossip Girl, tu sais pourquoi j’y tenais). Ensuite, la 5th Avenue jusqu’à Central Park. Côté pauses gourmandes : Joe & the Juice (8/10) et Liberty Bagels (10/10).

Et le soir, Broadway ! Mon meilleur bon plan pour voir une comédie musicale : la loterie. Chaque jour, certains spectacles tirent au sort des places à prix réduit. On a tenté pour Aladdin sur Broadway Direct, le site officiel de la loterie, et on a été sélectionnés tous les deux : 35 $ chacun. Je te conseille de tenter plusieurs spectacles en même temps pour multiplier tes chances.

Mes conseils pour New York

  • Pour le métro, paie directement avec ton téléphone : c’est plafonné à 35 $ sur 7 jours.
  • Dors à Manhattan : plus cher, mais tellement plus pratique. Et cherche des sous-locations dans les groupes de VIE ou d’expatriés.
  • Prépare-toi à marcher BEAUCOUP et mets de bonnes chaussures.
  • Prends un trépied si tu voyages à deux : on a eu nos plus belles photos depuis qu’on a arrêté de demander aux passants.
  • Réserve le Top of the Rock à l’avance, pour la fin d’après-midi, pour avoir la vue de jour et de nuit.
  • Tente la loterie Broadway tous les jours dès ton arrivée.
  • Pour internet, prends une eSIM avant de partir : j’utilise Airalo, avec mon code ALAVID3635 tu as 3 $ de réduction sur ta première eSIM.
  • Et pour la pause matcha : Blank Street (un par jour, on ne se refait pas).

Budget : combien coûte une semaine à New York ?

[Budget à compléter]

Mon avis sur New York

New York reste une ville à part pour moi : tout est iconique, chaque rue ressemble à un décor de film. Cette fois, j’ai pu m’offrir des expériences dont je rêvais depuis toujours, comme l’hélico ou Broadway, tout en gardant des bons plans pour ne pas exploser le budget. Une semaine, c’est le bon timing pour voir l’essentiel sans courir, à condition de bien regrouper les quartiers.

La suite du voyage, à Orlando et Miami, arrive bientôt sur le blog !

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